Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z listopad, 2019

Jak trenować nie trenując?

Pewnie zastanawiacie się co autor ma na myśli? Użyłam oksymoronu bo idealnie opisuje o co mi chodzi. Nie zawsze możemy zrobić trening z różnych względów. Nie mamy czasu, nastąpiło załamanie pogody a poruszać się chcemy, co wtedy robić? O tym przeczytacie poniżej.